Hiroder

ダメな男と何度も関わってしまう女性

Life UP

ダメな男を何度も気にして関わってしまう

2020/7/31    , , , , , , , , , ,

今から5年前にその女性は家に相談に来た 仕事をまじめにしない タバコを自分がやめると言いながら止めない パチンコを止めると言いながら隠れて行く お酒を飲むと豹変してすべて周りのせいに怒り出す でも、彼 ...

女性はどんな格闘技・武道を習うと護身術が身につくのか？

Self Defense

護身術を身に付けるには何を習えばいいの？

2020/7/16    , , , , , , , , , , , , , ,

楽しそうなら好きな格闘技・武道を始める
格闘技・武道と護身術は違う
本物の護身術を見極める

女性が馬乗りされる前の護身術

Self Defense

女性のための外で使える空手護身術　馬乗りされる前の対処法

2020/7/15    , , , , , , , , , , , , , , ,

馬乗りされる前に対処
男性のヒザ・股間を狙えば撃退できる
倒さる恐怖を克服する

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